1、市场上买条鲈鱼,起肉。
2、生菜洗净,浸泡,备用。
3、将鱼肉切小块。
4、将鱼骨切块。
5、锅下油,姜片起锅,放入鱼肉,快火快炒,加入葱段,盐、胡椒粉调味,轻炒上盘。
6、放姜片、蒜头起锅,放下鱼骨煎一下,加入开水。
7、鱼骨汤滚上十五分钟。
8、下生菜,水再滚,盐、胡椒粉调味,上盘。饮汤吃菜。
1、市场上买条鲈鱼,起肉。
2、生菜洗净,浸泡,备用。
3、将鱼肉切小块。
4、将鱼骨切块。
5、锅下油,姜片起锅,放入鱼肉,快火快炒,加入葱段,盐、胡椒粉调味,轻炒上盘。
6、放姜片、蒜头起锅,放下鱼骨煎一下,加入开水。
7、鱼骨汤滚上十五分钟。
8、下生菜,水再滚,盐、胡椒粉调味,上盘。饮汤吃菜。