痛经吃什么？

时间：2026-02-16 05:27:43

痛经分为原发性痛经和继发性痛经。继发性痛经尽量减少过冷过刺激的食物，尽量吃一些舒缓性食物，然后进行一些节律性的生活，适当的运动，可以进一步减少痛经的发生。