1、准备一些党参和枸杞，喜欢甜的可以考虑多放点枸杞，反之不喜欢的可以少放些，根据各自情况决定。
2、取两个干净的碗，将枸杞和党参分别放入碗中，加水发泡清洗一下。
3、准备少许生姜，将生姜洗净去皮切丝；党参如果较大，可以考虑将其斜切成小段状。
4、准备两节大骨，龅歧仲半打开电磁炉，加入适量水，加入少许盐、醋，将其烧开，然后放入焯一阵，去除骨头中的血水，一会将其捞出过冷水去浮沫沥干。
5、取一个炖盅，将准备好的材料都放入炖盅内。
6、加入适量的水，同时添加少许盐、料酒等，将其放入隔水炖中，炖两三个小张虢咆噘时，完成后打开试试味道，合适后就可以关电将其取出。
