1、吃枸杞呼吸不畅首先要做的是停止吃枸杞，然后看一下呼吸的程度怎么样了，如果只是感觉有一点点呼吸不畅，可以休息一下，到室外空气比较清新的地方呼吸一下看情况。
2、吃枸杞呼吸不畅有可能是因为自己噎住了导致的，这个时候赶紧去喝一大杯水试一下，看能不能缓解呼吸的问题。如果不能就要及时就医。
3、另外呼吸不畅还有一个原因就是有可能是心里作用。很多人心里意识比较强总以为自己有这有那的毛病。所以检查一下自己是不是心里意识过强了。
4、如果以上三个原因都不是的话，或者自己真的呼吸比较困难了那就建议赶紧就医。一般是要做跟心肺有关的检查才能检查出来问题。
5、如果真的是自己的心肺对枸杞有点过敏的话，下次就注意不要再吃枸杞了，以防下次再发生心肺不舒服的问题。
6、一般人对枸杞都不会有过敏现象的发生，所以自己要清楚自己身体情况，看能不能吃枸杞。以上就是小编对吃了枸杞呼吸不畅的解决方法，希望能帮到大家！
