1、宝宝可以吃益生菌吗？宝宝可以吃益生菌的，但是健康的宝宝是不建议使用的，但是如果宝宝出了消化系统的问题，例如腹泻、大便不畅、腹胀等，可以在医生的指导下给宝宝吃益生菌。
2、宝宝吃益生菌的好处：●治疗腹泻宝宝的肠道本身比较脆弱，饮食稍有不当，肠道菌群平衡就会被打破，有益菌数量减少，有害菌数量增加，导致宝宝腹泻。补充益生菌可以增加肠道内有益菌数量，抑制有害菌增长，有助于平衡肠道菌群、恢复正常的肠道pH值，缓解腹泻症状。●缓解便秘通过补充肠道内的益生菌，使益生菌在肠道内大量繁殖，增多的益生菌可以抑制有害菌的生长，肠道内菌群就能够生态平衡，从而刺激肠道蠕动，增加粪便湿润度，缩短排泄物在结肠内的停留时间，缓解便秘的症状。●其他症状：世界过敏组织认为，补充益生菌对宝宝部分湿疹也有一定的帮助。益生菌还可能对治疗便秘、改善肠绞痛、提高免疫力等也有一定功效，但相关研究还比较少，不能完全肯定。
3、宝宝吃益生菌的正确方法： 1.服用温度应低于体温(37℃)，以免活菌被杀死。服用时不要加热，粉剂的只能冲入凉水，也可以倒入口中，直接冲凉水喝下。为保持菌群活性及浓度，建议冲调水量不超过80ml，且冲泡完成后，请在半小时内服用完。 2.最好早上空腹或晚上睡前服用，利于让活菌顺利到达肠道发挥作用。 3.避免与抗生素一起服用，若使用抗生素需间隔2-4小时后服用。抗生素不仅会杀死有害菌也会杀死益生菌，因此在连续使用抗生素后，易发生肠胃菌群不平衡。 4.建议益生菌与益生元合用，效果最佳。益生元可为肠道益生菌提供能量，促其迅速增殖，研究发现益生元可以增殖益生菌10-100倍，所以益生菌和益生元合用，益生效果更好更有保障。
