第一曰搬嚏嘀步：在不同的场景重复回忆
并不是花时间复习，就能提升孩子的记忆力，因为孩子此暄跬烷记忆力会随着周遭声音、情绪、温度、味道、时间等外在环境的干扰而影响。所以要孩子增强记忆能力，最重要的是在不同的场景重复回忆，减低环境因素影响记忆力.最好能在3个不同的场景以上重复回忆,利用不同的场景，让孩子回忆应该记忆的事物，促使记忆力可以在任何环境都能随时抽取出来。
第二步：营造好玩的动机
一般记忆的人事物，约可分为图像、文字及数字的记忆，其中，图像与文字是最容易利用联想的方式记忆，图像联想法是坊间许多超强记忆法训练的方式，利用有趣的联想，可以增加孩子对记忆的兴趣，尤其是越奇怪、越夸张的图像，孩子的记忆力越深刻，建议家长可以常跟孩子玩联想法游戏，有助孩子的记忆力提升！
第三步：重复练习，帮助记忆力提升
了解记忆的技巧，最重要的还是要让记忆能储存在大脑里，虽然记忆力的好坏不全然是天生的，可以透过训练帮助孩子记忆力提升，但提升记忆力最根本的关键，还是要回归重复练习，利用图像联想法，帮助讯息保留在短期记忆，再藉着一次又一次的反覆提取，让讯息进入长期记忆区，才是提升记忆力最根本的不二法门。