党参红枣鱼头汤清补,熹栳缂靖能增强提抗力,很适合在春天这个季节喝。
材料:
1.党参50g;
2.红枣50g;
3.大鱼头1个约500g
4.姜片6~8片;
5.花生油,食盐适量
做法:
1.党参清水洗干净后备用;
2.红枣清水洗干净后去掉核后备用;
3.大鱼头去掉鱼腮后水洗干净然后用刀将鱼头一分为二,备用;
4.锅洗干净后注入适量清水,把党参,红枣放入锅内煲约40分钟;
5.然后往锅内加上适量花生油,加上几片姜,然后把鱼头放进去锅内与党参,红枣一起再煲30分钟;
6.最后加上适量食盐。
7.党参红枣鱼头汤就做好了。