1、鱼头洗干净,空水
2、葱姜蒜切片,备用
3、7份油热,葱姜蒜爆出香味
4、小火油煎鱼头至微黄,加开水
5、大火水烧开,直至水变变奶白色
6、一定要大火沸煮,才能变奶白色
7、加入豆腐,葱叶
8、加料酒,盐等佐料,小火慢炖20分钟。
9、小火慢炖20分钟,出锅,放入香菜,香喷喷的营养补身体的鱼头豆腐汤就可以吃啦,对孕妇特适合!
1、鱼头洗干净,空水
2、葱姜蒜切片,备用
3、7份油热,葱姜蒜爆出香味
4、小火油煎鱼头至微黄,加开水
5、大火水烧开,直至水变变奶白色
6、一定要大火沸煮,才能变奶白色
7、加入豆腐,葱叶
8、加料酒,盐等佐料,小火慢炖20分钟。
9、小火慢炖20分钟,出锅,放入香菜,香喷喷的营养补身体的鱼头豆腐汤就可以吃啦,对孕妇特适合!