1、小伙伴们在购买牙膏的时候有没有注意牙膏底部的颜色条，会发现有长短不一的绿色、蓝色、红色、黑色这4牡啾锯辏种不同的颜色条。如果是黑色的话，果断放弃就可以了。尽量选择绿侣忒簿红色短线或者蓝色短线的牙膏。原因在于不同颜色代表不同的含义，绿色：纯天然成份；蓝色：天然+药物成份；红色：天然+化学成份；黑色：纯化学成份。小伙伴们，你们可以判断了吧。
2、很多人跟我一样有个误区，就是喜欢买牌子的牙膏，殊不知，长期使用同一种牙膏刷牙，还会使某些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性，为了保护口腔健康，应该经常更换牙膏的种类，普通型和疗效型的应交叉使用。
3、每天要注意口腔健康，除了一天坚持2次、每次3分钟的正确刷牙方法外，应该定期做口腔检查。6岁以下儿童尽量不要使用含氟牙膏，因为氟是一种有毒物质，过量的氟不但会造成牙齿单薄，更会降低骨头的硬度。关爱牙齿，关爱健康！
