1、启动jvisualvm首先到JDK安装目录/bin目录下，双击jvisualvm.exe文件启动
2、进入jvisualvm界面，右侧为正在运行的Java程序，小编打开了一个jconsole程序来做示例
3、双击要监控的Java进行，有关监控进程的概要，监控，线程等信息都会以图像的方式显现出来，能更方便的对Java运行程序做分析
4、右键左边栏，正在运行的Java程序，可以执行Dump,线程，Dump堆的涠础险渥操作并且可以将正在运行的程序进行快照储备，同时可以设置在发生内存溢出时自动生成Dump文件。
5、右键【文件】-->【添加远程主机】可对远程运行的Java程序进行监控
6、菜单栏，工具-->插竭惮蚕斗件 辅助功能 可以帮助我们更细致对Java程序进行监视分析，比如Visual GC 能显示年轻代里的Eden区和survivor区的实时数据
7、Visualvm是一个非常实用的Java 监控工具，操作十分方便，多用几次就会很快的入手啦。