sleeptown睡眠时间怎么设置

1、第一步，下载完成后，打开sleeptown，它会问你就寝时间

2、第二步，之后，再设置起床时间

3、第三步，软件会帮你计算出睡眠时长

4、第四步，当你完成目标，app就会给你盖一座房子