绿豆,具有清热解毒之功,是家庭常蚩狠希搁备夏季清暑之物。绿豆汤清暑开胃,老少皆宜,绿豆制品不仅外观漂亮,营养更佳,更是具有保健作用
工具/原料
绿豆
绿豆
1、绿豆,清热之功在皮,解毒之功在肉。
2、绿豆含有丰富的营养物质急矿物质元素。
3、绿豆可以增强食欲,保护肝脏,尤其在夏季,绿豆汤是家庭必备的消暑饮品
绿豆的选购
1、挑选时要注意挑选无霉变,无虫口,无变质的绿豆
2、要注意辨别绿豆有无被污染,一看是否有干瘪皱纹,二闻有无刺激性气味
3、挑选的时候,要挑选大小匀称优质绿豆
绿豆存储
1、可以放冰箱冷藏,不用担心生虫
2、可以放一小包花椒包,花椒有杀虫的作用
3、可以暴晒,然后放几瓣蒜储藏
绿豆美食
1、绿豆糕,是一款老少皆宜的糕点,既美味又可以祛火
2、绿豆冰,夏季消暑饮品,绿豆软烂,加入炼奶蜂蜜,口感香甜且解暑