1、别忧愁到了三十岁，心理情楗随葛菇绪不好就会导致皮肤质量下降。因此建议男士不要一直忧愁或者忧伤，所有的事情往好的方向想，皮肤状态便也会好起来。人的心理对于皮肤的健康是有极大的作用的。
2、太肥胖人的皮肤如果被肥胖拉伸太大，那么你减肥即使是成功了，也会让皮肤变成皱纹的。因为皮肤的自我恢复弹性会更慢。所以，最好的就是健康饮食，合理饮食，不要过度肥胖。
3、太熬夜男士也要记得，三十岁时不能再熬夜了，否则皮肤也会失去了自我调理的机会，而且各种调节的活动也会丧失，影响了皮肤表面的活性，慢慢地就会让娇嫩的皮肤变粗糙。
4、不喝水男士一工作起来可能就忘记喝水了，这对于皮肤来说伤害也是极大的。因为皮肤是需要水分滋润的，只有滋润下，才能慢慢地让皮肤的活性增强，也会让皮肤的弹性更好。
5、老便秘排便是让人的身体健康的一个过程，可是如果你有老便秘的话，也会让身体里的毒无法排出体外，就会造成了身体的毒素积累过多后，也会把毒素传到了皮肤里，导致了皮肤出现了痘等。
6、不运动适当的运动可以让你的血液循环增加，也会让血液的质量增强，从而让血管的弹性增强，从而会让皮肤的弹性增强，更能让皮肤有润滑感。血液循环快，就会让皮肤更健康。
