1、取西兰花一根洗净备用;
2、去掉西兰花最前面的老茎;
3、在锅中放入适量水;
4、加入适量食盐;
5、将西兰花放在水中泡半小时;
6、将西兰花放在蒸锅中,蒸8分钟;
7、将西兰花从蒸锅中取出;
8、加入适量食盐;
9、加入适量酱油;
10、加入适量黄豆牛肉酱;
11、搅拌均匀后,美味的西兰花就做好了,特别适合正在减肥的朋友。
1、取西兰花一根洗净备用;
2、去掉西兰花最前面的老茎;
3、在锅中放入适量水;
4、加入适量食盐;
5、将西兰花放在水中泡半小时;
6、将西兰花放在蒸锅中,蒸8分钟;
7、将西兰花从蒸锅中取出;
8、加入适量食盐;
9、加入适量酱油;
10、加入适量黄豆牛肉酱;
11、搅拌均匀后,美味的西兰花就做好了,特别适合正在减肥的朋友。