1、 每天用热水泡脚有什么好处? 可以加速血液循环（血液循环的作用：为人体的组织细胞源源不断的送来营养和氧气，同时带走二氧化碳等 代谢废物）、通气血、排毒、提高身体的新陈代谢。每天泡脚非常有保健作用。现在人都比较重视自身健康了，很多人买保健药吃或者以健康的饮食来达到营养均衡 即可，然后每日泡脚20-30分钟，帮助身体排毒，加速血液循环，很多疾病，就是那个地方血液常年不通形成的病灶，只要坚持泡脚，一定会有效果，完全无副 作用的养生方式。 但不要泡到大汗淋漓，因为身体失水过多容易虚，泡到后背微微出汗额头轻微冒汗即可。
2、热水泡脚有什么好处? 冬天许多人会感觉到手脚冰冷，其实是血液循环不畅通的关系，用热水泡脚可以达到促进血液循环的效磨营稼刻果，可以舒 缓疲劳，改善睡眠，也难怪热水泡脚成了民间延续至今的家庭保健方式。另外，在中医理论中，泡脚还有益于其他全身性的疾病，比如说风湿、关节炎、感冒等常见 疾病，只要坚持每天泡脚，可以起到减缓症状的保健作用。 热水泡脚的好处：俗话说得好：“养树需护根，养人需护脚”， 脚是人体的“第二心脏”，保护它要讲究科学。用热水泡脚，不但可以促进脚部血液循环，降低局部肌张力，而且对消除疲劳、改善睡眠大有裨益。中医认为，足部 是足三阴经、足三阳经的起止点，与全身所有脏腑经络均有密切关系，用热水泡脚，可以起到调整脏腑功能、增强体质的作用。对于健康人来说，一般用清水或用盐 水、醋水泡脚就可以了，简单方便。
3、 来月经用热水泡脚有哪些好处? 泡脚应该说不管什麼时候都会比较有好处 首先因为人的很多经脉最终是同到了脚底 所以泡脚可以舒缓经脉 泡脚首先是有解乏的功效 促进睡眠 其次泡脚也可以消除浮肿 而且泡了脚整个人都是暖洋洋的 对於因为著凉引起的痛经会很有好处
4、 喘盥墨涿泡脚的注意事项：但专家也告诉我们，一味认为热水泡脚对于身体有益的观点也存在着许多的误区： 1、时间不能太长，最好控制在 15--20分钟。时间过长，双脚的局部血举睦摘绀液循环长时间过快，体内血液也会更多地流向下肢，会造成心血管超负荷。而且冬季气候本来就干燥，皮肤在热水中浸 泡时间过长，还会导致皮肤过于干燥，容易得皮肤瘙痒症，因此不论是哪个年龄段的人士泡脚，结束以后最好使用一定的润肤产品，让皮肤保持一定的水分。 2、水温不能太高。许多人觉得只要在自己的承受范围内，水温自然是越高越好，其实并不然。泡脚的最佳水温在50℃以下，要求热而不烫，感受水温不要用手 去测量，最好就是用脚去感受。假如水温过高的话，脚上的血管容易过度扩张，体内血液更多地流向下肢，反而容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足，对身体不 利。 3、饭后半小时内不宜泡脚，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良。 4、泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。 最后，还要提醒大家，并不是任何情况、任何人都能够进行热水泡脚的。两类人需要多加谨慎，即心血管病人、糖尿病人泡脚要特别注意。
5、温馨提示：市面上也有那种中药泡脚粉，里面都是无纺布包装的一袋一袋的，我用过几次，加了中药出汗比较快，不过那种泡脚粉里面到底是不是正八经的中药就不得 而知，可以网上搜一些适合自身情况的中药泡脚方子，自己去药房抓，一副可以泡好几次，但夏天如果中药泡脚水变质了，第二天就别用了，价格也很便宜的。 每次泡脚期间，喝点温开水。
