1、【女人爱生气不利身体健康】1.加速脑细胞衰老：生气时，大量血液涌向大脑，会使脑血管压力增加。2.伤肝：生气时，血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。3.伤肺：情绪冲动时，呼吸就会急促，肺泡不停扩张，没时间收缩，从而危害肺的健康。
2、【唇部保养】唇周肌肤能供给唇部养分，因此唇周保养很重要。首先可以选择有紧实效果的乳液点在双唇周围的肌肤；上唇周围的肌肤不要嫌嗳动垴平推，从中央往两边推开，可以达到提拉效果，下唇也是从中央到嘴角，以往上的弧度推开；接着用大拇指与食指轻捏唇周肌肤；最后以画圈的方式擦上护唇膏，从中间往外推开。
3、洗碗/清洁烤箱： 苛刻的化学品和洗碗肥皂可以使宝石头或金属变色。2.举哑铃： 虽然穿有氧运动可能OK，但重量可能会导致宝石损裂。3.乳液: 过度积聚的乳液、发胶、保养或化妆品可以造成宝石表面暗淡。4.睡眠：若戒指的形状是多边或太大，睡前最好拔掉，以免刮伤自己的脸
4、【远离抑郁多吃深海鱼】女性多吃海鱼不易抑郁——多吃海鱼能防抑郁，不过这仅仅对女性有用。美国《流行病学》杂志近日刊文指出，每周至少吃两次海产品的女性，患抑郁症的风险可降低25%，但吃鱼对男性预防抑郁症方面没有明显的帮助
5、【7种食物养颜又助眠】1.香蕉：让肌肉放松。2. 亚麻籽：富含不饱和脂肪酸。3.温牛奶：镇静安神，有助于睡眠。4.蜂蜜：有助于睡前放松。5.土豆：清除妨碍睡眠的化合物。6.燕麦片：诱使产生褪黑素轻松助眠。7.杏仁：帮助睡眠又能保护心脏。
6、【充电宝上飞机：最多带两个 不可托运】近日民航局规定每名旅客最多可随身带两个充电宝登机，每个充电宝所标额定能量不超100瓦特小时（Wh），不许带无明确额定能量和品牌标示的“三无”充电宝，以保证航班安全。换算公式：Wh=电池容量(Ah)×放电电压(V)。Ah=毫安(mAh)÷1000。
7、【隔夜茶是个宝，别倒！】隔夜茶在没有变质的前提下，是个养生法宝！用茶水刷牙漱口，茶叶中的单宁酸能杀菌、祛肿消炎、消除口臭。用剩茶水洗脸，茶叶中的维生素、茶多酚对皮肤有保健作用，能够光洁皮肤哦，对上火起疹、皮肤瘙痒尤其适用。转给小伙伴，一起妙用隔夜茶！
