1、选择米粉 米粉的选择非常重要，因为不同的米粉成分不同营养液不同。宝宝6个月以后，只靠母乳或配方奶已经不能提供肽厥与撺足够营养，特别是能量，必须开始添加辅食。同时宝宝的铁的储备量逐渐消耗殆尽，需要更多含铁的食物来源，而不仅仅铁也需要锌，增强宝宝的免疫力。我个人的推荐是选择AD钙铁锌米粉。它比较符合宝宝的需求。
2、消毒好餐具，以防病从口入 妈妈在冲米粉之前要洗干净手，之后对宝宝的餐具进行消毒。虽然宝宝已经6个月，但是宝宝的肠胃系统还是非常脆弱。妈妈要十分的小心，让宝宝在你的摇篮中长大。
3、取适量的米粉放在餐具中 依照宝宝的需求量，取相应的量放入餐具中。切不可盲目的喂养，让宝宝引起过敏或者消化不良。
4、倒入水 在餐具中倒入60—70°的温水，边倒边搅拌，使水与米粉充分的接触。以免让米粉打结。
5、放置 放置30秒，使米粉充分的吸收水分。
6、搅拌 单方向搅拌一分钟左右，调成糊状。冷却到适合的温度，再精心的喂养！
