1、准备茄子,选这种紫色长茄最好。清洗干净。

2、准备姜丝、蒜粒。

3、葱丝。

4、少许五花肉。一根青椒,切成青椒圈。



5、茄子用手撕成长条状。备用。


6、锅中烧油,多放些。

7、油温5层热,姜丝、蒜粒爆香。下入茄子翻炒均匀。太干的话加少许水。

8、加适量生抽、耗油,少许五香粉。继续翻炒。炒至茄子微微变软。

9、加酱。选自己喜欢的酱就行。

10、继续翻炒均匀。炒至茄子完全变软,加少量清水,微炖几分钟。

11、炖至汤汁收稠,加入青椒圈、葱丝,快速翻炒几下,出锅就行了。

1、准备茄子,选这种紫色长茄最好。清洗干净。
2、准备姜丝、蒜粒。
3、葱丝。
4、少许五花肉。一根青椒,切成青椒圈。
5、茄子用手撕成长条状。备用。
6、锅中烧油,多放些。
7、油温5层热,姜丝、蒜粒爆香。下入茄子翻炒均匀。太干的话加少许水。
8、加适量生抽、耗油,少许五香粉。继续翻炒。炒至茄子微微变软。
9、加酱。选自己喜欢的酱就行。
10、继续翻炒均匀。炒至茄子完全变软,加少量清水,微炖几分钟。
11、炖至汤汁收稠,加入青椒圈、葱丝,快速翻炒几下,出锅就行了。