1、接受思念一个人的存在。每一种情绪的存在，都有其理由，所以我们应该学会去接受和正视这种情绪的存在，好好的体验一番这种滋味。不得不说，思念让人的感荼愧魅箱觉很玄妙，也很无奈，玄妙在于一种求而不得，无奈在于它能让你战栗而又无法抗拒。
2、不必过于压制个人情绪。虽然我们并不提倡思念的时候沉湎于你们之间的关系，或者沉湎于你们的过去，但是一味的压制，只会让情绪更加爆发，所以我们不必过于强求自己，思念对方也是好事，起码我们有可思念的人。
3、学会转移个人的注意力。如果你实在不能从思念的牢笼中走出来，那么你可以尝试一下转移自己的注意力，专注的去做别的事情，比如说看书、画画、写作什么的，只要能让你认真去做一件事就成，这时你会发现自己也可以拥有另外的情趣。
4、让思念变成美丽的文字。如果你自己喜欢写作，那么不妨将你对对方的思念写出来，写成美丽的文字，一则为了纪念你的思绪，二则也可以让对方看看你对他的真挚情感。这种能够很好的倾吐自己心声的办法，也是可以实行的。
5、不必强求自己去忘记它。思念一个人不是多么不可饶恕的事情，相反这是我们情感的一种自然流露，我们不应该刻意去忘记这个被我们思念的人，但也不要总是每日沉湎于此。思念不应该成为我们前行的阻碍，应该成为我们前进的动力。
6、努力在一起或重新开始。如果你思念的人只不过是在远方，你们之间只不过是距离的所在有点长途讦隰纛穰跋涉了而已，这个时候你要想办法努力蟠滏嫦凼促成你们之间在一起；如果你和对方不可能再在一起了，那么请放开这段感情，赶紧让自己重新再找一个志同道合的朋友一起前行吧。
