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怎样使自己变得自律

时间:2024-10-19 04:17:14

1、严格执行计划:生活或者工作中,不少人喜欢制定计划,但是却从不按照计划完成,结果计划成了无用的废纸,想要让自己变得自律,就不要轻易制定计划,计划制定的也不要太苛刻,而计划一旦形成,就要严格执行,这样才能让自己更加自律。

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2、今天的事今天做:在懒惰思想的支配下,让很多人产生了拖延的心态,今天的事情拖到明天甚至是后天,如果没人催,就会一直拖下去,结果导致工作效率大大降低,想要自律起来,就要坚持今天的事情今天做,绝不拖到明天。

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3、做事时旁边放一个闹钟:一件事,想要坚持多长时间是很难做到的,如果想督促自己达到目标,让自己变得自律起来,可以在旁边放一个闹钟,定好时间,比如读书一小时,定好闹钟后,闹钟不响你就静下心读下去,闹钟响了才可以将书放下,那些不能自律的人可以用这样的方式强制自己自律。

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4、不给自己找借口:当你不想做一件事的时候,你会不会千方百计,从各个角度给自己找借口呢,借口找到了,你就可以心安理得的放弃这件事了,这也是导致你不能自律的原因,在一件事情面前,我们要做的是克服困难,不退缩,当你享受到成功的快乐时,你也会变得越来越自律。

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5、每天进步一点,逐步完善自己:人生如同逆水行舟,不进则退,每天进步一点点,你的人生就是进步的,是越来越光明的,如果每天后退一点点,你的人生就会越来越颓废,想要变得自律,不要急于一口吃个胖子,从一点一滴开始完善自己,逐渐自律也未尝不是一种方式。

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6、放弃舒适,勤奋起来:我们的不自律,有的时候来自于懒惰,人都有懒惰心态,能躺着就不想坐着,如果不能克服这种懒惰,就永远不能自律,让自己勤奋起来,自觉的行动起来,才是自律的开始,说的再多都不如行动,放弃舒适,从现在开始吧!

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