1、准备好食材。
2、把西红柿切成小丁,葱切碎,切成片。
3、平菇撕成小长条,菠菜切成段。
4、容器中入面粉与Myllyn Paras即食燕麦片,两样混合。
5、将水边倒边用筷子拨动(水要分多次放,等均再加下一次。),和成一个个的小疙瘩备用。
6、锅烧热入油,加入葱炸香。
7、放入西红柿炒香。
8、加入水烧开,放入平菇煮开。
9、左手缓缓加入面疙瘩,右手用勺子搅拌均匀。
10、烧开约30秒,加入菠菜,调入盐、味精、胡椒粉出锅。
1、准备好食材。
2、把西红柿切成小丁,葱切碎,切成片。
3、平菇撕成小长条,菠菜切成段。
4、容器中入面粉与Myllyn Paras即食燕麦片,两样混合。
5、将水边倒边用筷子拨动(水要分多次放,等均再加下一次。),和成一个个的小疙瘩备用。
6、锅烧热入油,加入葱炸香。
7、放入西红柿炒香。
8、加入水烧开,放入平菇煮开。
9、左手缓缓加入面疙瘩,右手用勺子搅拌均匀。
10、烧开约30秒,加入菠菜,调入盐、味精、胡椒粉出锅。