1、第一种方法，通过战斗获得，在战斗中当我们收到攻击伤害时会获得一定数量的愤怒值，数值不是恒定，我试了一下同样是师门任务的虾将羽剞吞黝军蟹将军，蟹将军战斗前88点战斗中被击中一次增长到94点，而虾将军同样是一次击中，从94增长到了104点。应该是与受伤害的气血损失相关。
2、第二种方法，通过使用烹饪，烹饪技能产出的各种酒水都可以起到增加愤怒的效果，不过每一种酒使用后都会产生负面影响，可以根据需求进行选择
3、第三种方法，通过使用烧香春，烧香春是结拜时系统赠送给结拜人的，数量稀少不容易获得，所以这个方法很少会用到。
4、第四种方法，通过食用鲤鱼，钓鱼或者门派闯关过程中可以获得，同样的数量很少，所以平时也很少有人会用到。
5、第五种方法，通过食用玉露羹，优化烹饪，可以通过优化烹饪任务获得或者其他玩家手里购买，使用一次即刻消失。
6、第六种方法，使用法宝乾坤玄火塔，满级最优属性的塔，一回合可以提高24点愤怒，对战必备法宝，地位重要。
7、此外还可以通过临时符提升愤怒，狮驼领的神力无穷技能可以涨价临时愤怒。