1、一定要避免吸烟喝酒吸烟喝酒是宫颈疾病发病要素之一。要想预防宫颈疾病，女性朋友们就要避免吸烟喝酒。吸烟喝酒饮食中维生素C摄入量低，宫颈疾病发作的危险性就会增加，长时间抽烟喝酒还会降低机体免疫力，不利于转阴。
2、进步免疫力绝大多数的HPV感染都会被免疫系统清除，但如果免疫力低下，HPV感染就会持续存在，我们可以通过合理饮食，补充提高免疫力的食物，还可以通过运动，充足的睡眠提高免疫力，提高免疫力是清除HPV的关键。
3、多喝水身体免疫力差、易患妇科病的人群，要多喝水，喝水可以加速人体新陈代谢，帮助排除体内毒素，还可以补充海藻硒辅助提高免疫力。硒能够清除有害自由基，加速脂质过氧化物的分解，从根本上维护我们的肝脏，还可以帮助我们加速清除HPV。
4、所以感染HPV的朋友一定要注意这些，HPV才可以轻松转阴，就算转阴后也要注意养成好的生活习惯。