1、将新鲜扇贝取出肉之后保留贝丁部位,其余的部位可以做汤或者炒都可以,贝丁部位要用少量淡味生抽拌匀,这样更加入味,将3个鸡蛋打入碗中;
2、根据自己口味放入少量盐,然后用筷子将鸡蛋搅打均匀,让盐化开;
3、炒锅中放入适量调和油;
4、油热后将扇贝丁放入锅中;
5、翻炒几下;
6、将打散的蛋液转圈倒入锅中;
7、要均匀倒入;
8、用铲子翻动食材,将蛋液和贝丁炒成蛋块;
9、将炒好的鸡蛋贝丁盛入盘中,再放点葱末即可;
1、将新鲜扇贝取出肉之后保留贝丁部位,其余的部位可以做汤或者炒都可以,贝丁部位要用少量淡味生抽拌匀,这样更加入味,将3个鸡蛋打入碗中;
2、根据自己口味放入少量盐,然后用筷子将鸡蛋搅打均匀,让盐化开;
3、炒锅中放入适量调和油;
4、油热后将扇贝丁放入锅中;
5、翻炒几下;
6、将打散的蛋液转圈倒入锅中;
7、要均匀倒入;
8、用铲子翻动食材,将蛋液和贝丁炒成蛋块;
9、将炒好的鸡蛋贝丁盛入盘中,再放点葱末即可;