1、准备食材
2、苦瓜切开、去白瓤,把里面的白色部分尽量清理干净
3、斜着切成丝
4、辣椒去籽切丝,葱切葱花、姜切片、蒜拍扁
5、起油锅,炒香葱姜蒜
6、放入苦瓜和辣椒翻炒
7、放入适量盐翻匀,沿锅边淋入适量水防干锅
8、翻炒几下,关火,放入鸡精炒匀即可
1、准备食材
2、苦瓜切开、去白瓤,把里面的白色部分尽量清理干净
3、斜着切成丝
4、辣椒去籽切丝,葱切葱花、姜切片、蒜拍扁
5、起油锅,炒香葱姜蒜
6、放入苦瓜和辣椒翻炒
7、放入适量盐翻匀,沿锅边淋入适量水防干锅
8、翻炒几下,关火,放入鸡精炒匀即可