肌肤如何保湿 如何解决肌肤干燥问题

1、平时多喝水这听起来好像很老套，但喝水绝对是正解！身体的储水量足够才能满足肌肤需求，每日要求自己摄取7-8杯水，让身体器官也能保湿，将能有效帮助功能运作，效果也能延伸到脸部肌肤，呈现自然光泽粉嫩。

2、每天都要吃些维他命C丰富的水果维他命C能够提升肌肤保护机制，对抗外在环境，让脸蛋每个细胞都能够更健康！富含维他命C的水果很多，如柳橙，葡萄，苹果等，每天饭后食用一些，保住肌肤水分同时也有益身体健康

3、日常保湿要彻底美丽从头到脚，除了脸蛋要记得使用乳液滋润，身体也需要好好保养！使用具有保湿效果的面霜替脸部肌肤解渴，同时也别忘了脖子，手臂等部位！

4、适当去角质每星期一次的去角质可以移除老废角质，让保湿产品发挥更好地效果。不用太频繁，对肌肤太严苛，反而容易造成更严重的肤况问题。