相信很多父母都有这样的体验：孩子怎么一下子不听话了，开始叛逆了？严格来说，这是成长过程中的一种难以避屙钯崽宴免的问题。如何有效的解决，帮助孩子，和孩子一起度过这样一段时间，是父母必须要面对的问题。
首先，放平心态，接受孩子叛逆期的到来，和孩子一起面对所遇到的问题，不要用“对抗”来面对孩子，而是积极和孩子沟通，一起处理心理和生理上的问题。
另外，关注孩子的情绪，跟孩子多沟通，多交流，把孩子当成朋友，真诚对待。
同时，多带孩子外出，参加家庭活动，或者户外运动，建立氛围良好的家庭环境，彼此信赖，才是最为关键的。
最后，一旦遇到了父母和孩子的矛盾点，加以引导，双方沟通，真诚地化解问题，平稳度过叛逆期。