有了宝宝，如何喂养，是妈妈们都比较关心的话题。老人们都说要母乳喂养宝宝才会更健康，医生也是这样建议，那么母乳中到底有哪些营养呢？今天我们就来聊一聊这个话题。
工具/原料
母乳
母乳的几个不同时期
1、产后4天以内的称为初乳，5—10天为过渡乳，11天—9个月的为成熟乳，10个月以后的乳汁系晚乳。
2、前奶是指每次哺乳开始时的奶，后奶是指每次哺乳结束时的奶。
各期母乳的营养及成分差异
1、初乳：量少，每次喂哺量仅15—45毫升，每天约250—500毫升。质略稠而带黄色，含脂肪较少蛋白质较多，维生素A、牛磺酸和矿物质的含量较为丰富，并含有较多的抗体和白细胞。初乳中还含有生长因子，可以刺激小儿未成熟肠道的发育，并能防止过敏物质的吸收。初乳量虽少，但对正常婴儿来说已经足够。
2、过渡乳：总量有所增加，含脂肪最高，蛋白质与矿物质逐渐减少。
3、成蚧蝾胖垂熟乳：蛋白质含量更低，但每日乳汁总量多达700—1000毫升，成熟乳一般看上去比牛奶稀，妈妈们不用担心，这是正常现象。
4、晚乳：总量和营养成分都较少。
5、前奶：为绿色的水样液体，内含丰富的蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水。
6、后奶：外观较前奶白，因其含有较多的脂肪，使后奶量充足。
