1、最重要的应该是,尽可能减少与禽类接殚朽羰钛触,尤其是与病、死禽的接触。达到成根本上预约禽流感。H5N7人传人的可能性还比较低,所以,我们断绝了根源,是最有效的预防方式。
2、每天都要勤洗手,远离家禽的分泌物,接触过禽鸟或禽鸟粪便,要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。房子要错聂庋堀保持通风,窗户保持常开状态。
3、尽量在正规的销售禽类的场所购买经过检疫的禽类产品,而不是随便在路边购买禽类产品。经过检测的,是可以稍微放心一点的。
4、吃禽肉要煮熟、煮透,吃鸡蛋时蛋壳应用流水清洗,应烹调加热充分,不吃生的或半生的鸡蛋。
5、要有充足的睡眠和休息,均衡的饮食,注意多吃一些富含维生素C等增强免疫力的食物。
6、经常进行体育锻炼,以增加机体对病毒的抵抗能力。身体强壮了,可以更好的远离疾病。
7、从事禽类养殖、贩运、销售、宰杀、加工业等高危人员,更加需要做好相应的防护。
8、近期尽量避免直接进行活禽交易。购买的话,多多观察。小心预防。