1、检查完各项生理指标之后，确定没有影响宝宝生育的疾病和其他因素。
2、之后医生安排我做了一个叶酸的检测。检测结果显示需要补充叶酸。并建议怀孕后再做一次血同检测，也就是叶酸吸收水平和代谢水平的检测。
3、怀孕之后，再次到医院做了一个血同检测。结果发现血同值偏高。血同值偏高就代表体内叶酸水平偏低。医生告诉我叶酸含量不足会影响胎儿发育。容易导致先天不足。早产等。需要尽快补充叶酸。
4、之后，在医生的安排下做了一个血同的基因检测。确定了血同升高的基因层面问题。针对补充了特定的甲基化叶酸。平时服用的叶酸多是合成的，需要提前两三个月服用才有效果。特定的甲基化叶酸是专痊跬媸应门针对血同升高造成的叶酸浓度降低研制的。服用后，当天就能提高体内叶酸浓度。
5、顺利的补充了叶酸，最后生了个健康宝宝。在这里就提醒下广大朋友们。不但孕前要检测叶酸水平及时补充。孕期也要检测血同值，血同高了叶酸就不够宝宝用了。再补充普通叶酸就恝依在绌来不及了。一定要做个基因检测，补充特定的能快速被吸收的叶酸。
6、另外还有三个方面需要注意。1.均衡营养，避免辛辣刺激。2.充足睡眠。3.适量运动。
