1、在电脑桌面点击开始，打开界面找到控制面板；
2、点开控制面板，进入控制面板界面后切换到分类视图（如果有必要）；
3、点击切换到分类视图，找到其他控制面板选项；
4、点击其他控制面板选项，进入新的界面后发现因特尔（R）图形和媒体；
5、点击因特尔（R）图形和媒体，进入模式选择，选择基本或高级模式都可以，并点击确定；
6、进入新界面后，找到颜色增强，点击后弹出各种显示调节条；
7、单独将对比度从50调节到63的状态图1，将亮度由0调节到-37的状态图2；
8、通过调节亮度、对比度等可以完成对电脑屏幕显示的调节。