1、佛手瓜，佛手瓜性温，具有健脾养胃、活血化瘀的功效。女人多吃，能够暖宫驱寒，促进子宫毒素排得更顺畅。佛手瓜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素等多种营养成分，果实清脆可口，能够作为凉拌菜或者腌菜。
2、黑枣，黑枣被称为营养仓库，经常食用可以帮助女性补气养血、维持上皮细胞组织的功效。以及可以暖肠胃、明目活血、利水解毒，是润泽肌肤、乌须黑发佳品，对于女性的宫寒症状也具有非常好的疗效。
3、益母喁滩倜怄草，益母草被称为女人良友，全草可入药，有效成分为益母草素，有着很好的暖宫排毒功效。在夏季生长茂盛花未全开时采靶酬垦么摘，可以活血祛淤、调经排毒、消水利尿，对于女性有很好的作用，帮助女性暖宫排毒，远离妇科病。
4、荔枝，子宫寒冷的女性朋友最好忌吃寒性水果，适当吃些热性的水果可以有效缓解宫寒的症状，荔枝就属于典型的热性水果，具有健脾、驱寒、养血的功效，适用于宫寒疼痛、气血两亏、身体虚弱的人食用。
