1、准备1小段莲藕,4颗红枣,还有适量清水。
2、红枣先用开水浸泡,大概需要浸泡15分钟。
3、红枣泡透后,去核去皮,取出红枣肉。
4、莲藕洗净后,去皮切块。
5、锅中倒入适量清水,莲藕冷水下锅,大火煮沸后转小火再煮15分钟。
6、加入红枣肉,再小火熬煮10分钟。
7、将煮好的红枣莲藕汤倒入搅拌机中,打成适合宝宝食用的糊状即可。
8、香甜美味的红枣莲藕羹就做好啦~
1、准备1小段莲藕,4颗红枣,还有适量清水。
2、红枣先用开水浸泡,大概需要浸泡15分钟。
3、红枣泡透后,去核去皮,取出红枣肉。
4、莲藕洗净后,去皮切块。
5、锅中倒入适量清水,莲藕冷水下锅,大火煮沸后转小火再煮15分钟。
6、加入红枣肉,再小火熬煮10分钟。
7、将煮好的红枣莲藕汤倒入搅拌机中,打成适合宝宝食用的糊状即可。
8、香甜美味的红枣莲藕羹就做好啦~