1、首先，心里不能过于紧张，因为越紧张越容易出错，所以要尽量保持镇定，稍微用力持续的拍打宝宝的背部，缓解症状，如果呛奶特别严重的情况下，一定要及时送医，避免伤害扩大。
2、其次，新手妈妈一定要学会正确的喂奶姿势，不管是母乳喂养还是奶粉喂养，记得一定要将宝宝歇着喂奶，这样可以有效防止宝宝呛奶，还可以避免出现宝宝窒息的情况发生。
3、乳头或者奶嘴一定要将适量的放入宝宝的嘴里，这样可以避免宝宝吸入过多的空气而进入宝宝的胃部，吸入过多的空气很容易导致宝宝吐奶。
4、本身就很容易被呛奶的宝宝一定要注意了，禁止仰卧姿势喂奶，这样很容易造成宝宝的器官被堵塞，造成窒息。
5、给新生儿宝宝喂完奶以后，一定要记得给宝宝轻轻拍打背部，听到宝宝打嗝以后再放下，这样也是有效避免宝宝呛奶的办法之一。
6、最后一点，新手妈妈一定要注意掌握给宝宝的喂奶时间，不要间隔太长活着太短，对于新生儿宝宝来说，基本就是2小时喂一次，这样比较具有科学性。
