1、【远离所谓的朋友】那些在背后说你坏话的人，总是无中生有，这样的人比较能装，特别是在朋友面前。把你搞得身败名裂的所谓朋友，还是赶快离开吧。假的真不了，日久见人心，任风雨飘摇，让自己心如磐石。时间长了，自己什么都会明白。
2、【不要去较劲】那些想把你搞得身败名裂的人，欲加之罪何患无辞。人家都已经非常老练，你就别再盲目跟风。他们已经把你唱黑，不管你说什么，都是于事无补的。现在跟谁较劲，又有什么用？若自己心浮气躁，永远干不了大事情。弄清楚别人这样搞目的是什么，既然知道存心不良，又何必跟他们去搅合。
3、【不要去纠缠这些】你肯定会觉得这些人非常可恶。如果你在意他们，特别恨他们，心中老是反复纠结，反而容易让自己跟他们在一起卷入更深、陷进更深的漩涡。千万别去纠缠这些，实在不值得。自己就当没听到、没看到一样，无视他们的存在，让所有的烦恼跟不存在一样。你要是因别人而烦恼，就是在贬低自己。
4、【让流言止于智者】有些人造谣，故意中伤别人，看看人家会不会信？那些老喜欢说人家坏话的人，自己公信力本身就很差，并不是什么人物。不必去理睬，你若骂他们，反而会有更多嘴贱的，对你说三道四，乱泼角梏钵着污水，你是越抹越黑。其实清者自清、浊者自浊，流言止于智者。只要你自己不做亏心事，自可以坦然处置，别人并不能把你怎么样。你的不予理睬，就是最大的蔑视。
5、【选择好的应对方法】面对身败名裂的糙怍牢莱事情，自己若是应对方法不对，只会增加矛盾制造冲突，还会拉低自己的层次。先要忍忍吧，不要跟别人硬拼，能忍者才能成就大事。别人的有色眼镜和冷嘲热讽，有什么可怕的，时间会冲淡一切。想想自己过10年后再回头看看，就会觉得多么可笑。让自己静下心来，默默努力东山再起才最重要。只有好好活着，才会有未来的辉煌。