1、腊肉清洗干净后,切成薄片。我是在腊肉放在冰箱冷冻前清洗干净,沥净水分,切成小块冷冻,这样吃时就直接拿出来切片比较方便。
2、有机花菜一朵一朵摘下来,清洗干净后再将每一朵花菜切成从中间切成两半。
3、锅中放入腊肉片,中小火煸炒到出油。如果喜欢吃辣,可以放些豆瓣酱炒一炒。
4、再加入腊瘦肉片,炒到肉色发白。
5、倒入有机花菜,调入适量的盐、醋、白糖和生抽,大火翻炒均匀。
6、锅边淋入少许的清水,加盖大火烧开再小火焖到花菜软烂,最后调入少许的鸡精即可出锅。
1、腊肉清洗干净后,切成薄片。我是在腊肉放在冰箱冷冻前清洗干净,沥净水分,切成小块冷冻,这样吃时就直接拿出来切片比较方便。
2、有机花菜一朵一朵摘下来,清洗干净后再将每一朵花菜切成从中间切成两半。
3、锅中放入腊肉片,中小火煸炒到出油。如果喜欢吃辣,可以放些豆瓣酱炒一炒。
4、再加入腊瘦肉片,炒到肉色发白。
5、倒入有机花菜,调入适量的盐、醋、白糖和生抽,大火翻炒均匀。
6、锅边淋入少许的清水,加盖大火烧开再小火焖到花菜软烂,最后调入少许的鸡精即可出锅。