1、以忍的态度迎接逆境带来的挑战。既然逆境来了，也应该要接受社会现实，不能与社会现实隔绝，不能逃避社会现实。
2、迅速查找出现逆境的原因。从工作能力、知识水平、社会条件、自然条件等方面仔细分析，看看逆境产生的原因有哪些。
3、不被逆境吓倒，该努力还是要努力。逆境虽然可怕，但是逆境也会变化的。所以，要带着认真的心理去对待逆境，该工作努力时还是要努力。
4、在逆境中要边做边学，要总结经验教训。在逆境中奋斗时，要学习别人的长处，要不断总结经验教训。这样，才能够克服困难，才能够不断进步。
5、努力找出自己的闪光点，为拼搏打气。每一个人都有自己的闪光点，在逆境中，一定要多想想自己的闪光点，保持乐观，保持性格开朗，不断为努力打气加油。
6、多思考，好好把握机遇，争取把逆境变为顺境。一边在努力拼搏的时候，一边要多思考，掌握奋斗的方法，把握机遇，努力把逆境变为顺境。
