1、在超市或市场购买新鲜的鸡胸肉清洗干净。
2、把鸡胸肉用刀片开两半,如下图所示。
3、然后把片开的鸡胸肉切成条状,如下图所示。
4、把鸡柳放入一个碗中,放入事先准备好的蒜泥。
5、接着倒入十三香、盐、料酒、味精进行调味,腌制15分钟以上,撒入干淀粉,让淀粉均匀的裹在鸡柳上面。
6、锅中倒油,油要稍微多一点,放入腌制好的鸡柳开始炸。
7、油温控制在七成热左右,不能太高,炸至金黄捞出,炸鸡柳就做好了。
1、在超市或市场购买新鲜的鸡胸肉清洗干净。
2、把鸡胸肉用刀片开两半,如下图所示。
3、然后把片开的鸡胸肉切成条状,如下图所示。
4、把鸡柳放入一个碗中,放入事先准备好的蒜泥。
5、接着倒入十三香、盐、料酒、味精进行调味,腌制15分钟以上,撒入干淀粉,让淀粉均匀的裹在鸡柳上面。
6、锅中倒油,油要稍微多一点,放入腌制好的鸡柳开始炸。
7、油温控制在七成热左右,不能太高,炸至金黄捞出,炸鸡柳就做好了。