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食补养生羊肉汤的做法

时间:2024-10-12 17:03:24

1、羊肉要怎么做才好吃。一是要选好的羊肉,二是羊肉汤的配料要对。用广东朋友的话来讲,就是羊肉是“热气”的食物,容易上火。所以必须用一些清热的食材来“消火”

食补养生羊肉汤的做法

2、准备食材

食补养生羊肉汤的做法

3、处理食材,玉米切段,萝卜切块,甘蔗切小块,姜切片。

食补养生羊肉汤的做法

4、起锅热油,放入姜片煸香,倒入羊肉中火翻炒3分钟。

食补养生羊肉汤的做法

5、倒入白酒一同翻炒,直到羊肉没有血色。

食补养生羊肉汤的做法

6、炒好的羊肉用清水冲洗,去掉浮沫和油脂。

食补养生羊肉汤的做法

7、倒入清水,没过食材,大火烧开后煲2小时。最后撒适量盐,羊肉汤就完成了。香而不膻,带着蔬菜的甜味。软烂的羊肉吸进了甘蔗的清甜。安逸得很。

食补养生羊肉汤的做法
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