1、要想克服挫折首先要知道什么是挫折，也就是说我们要正确的认识挫折，而不是一味的去逃避挫折，恰恰相反，挫折时我们成功道路上的垫脚石，只有不断出现的挫折才能让我们更强大。所以挫折并不可怕，可怕的遇到挫折就退缩。而且当我们遇到挫折的时候，我们要反思自己，才能避免挫折的到来。
2、遇到挫折之后情绪肯定会变得非常糟糕，然而生活并不允许你原地踏步，所以我们要尽快摆脱这种负面情绪，尽快的恢复到正常的生活工作当中。你可以找一个好朋友诉苦，也可以约上一大帮好朋友去游玩。总之，你需要做的就是让自己忘掉这种负面情绪。
3、遇到挫折并不是一味的逃避，而是要去寻找克服挫折的方法，如果一次挫折就让你从此一蹶不振，那么你注定是失败的。只要你不断的想办法，才能再次避免被挫折打败。不断的提升自己才是克服挫折的关键。
4、正确认识自己，了解自己的有优点和缺点，只有这样了解自己的定位，才能在面对挫折的时候迎刃而解。圣人都会犯错，何况是我们这些凡人呢，所以当我们身上的一些缺点让我们在挫折面前束手无策的时候，我们要努力的去改掉我们的缺点，让挫折不再可怕。
5、失败是成功之母，这句话无论何时都适用，所以我们应该庆幸是挫折让我们不断总结经验，让我们不断强大。不应该在挫折面前低头，我们应该将挫折当成我们前进道路上的垫脚石，这样我们才能爬得越来越高。
6、人的一生很长，就像在怕一个阶梯一样，而挫折就构成了我们人生的阶梯，能爬得上去的人步步高升，爬不上去的人原地踏步。一步一个脚印，总会有到的那一天，给困难一个微笑，没什么大不了的，要记住，阳光总在风雨后。
