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西红柿疙瘩汤的家常做法

时间:2024-10-25 02:42:11

西红柿鸡蛋疙瘩汤是一道家常汤品,主要食材是面粉。疙瘩汤里的汤可以是清水或排骨汤、鱼汤、骨头汤等。从饮食健康的角度而言,疙瘩汤更适合晚餐食用,因为面食类容易消化。

食材

面粉 150克

鸡蛋 2个

西红柿 2个

肉丸 4个

青菜 100克

油 适量

盐 两勺

生抽 一勺

香油 4滴

西红柿疙瘩汤的做法

1、面粉中放入一个蛋清,少许盐,用凉水搅拌成浓稠的面糊

西红柿疙瘩汤的家常做法

2、西红柿切块,青菜切碎,肉丸切片,鸡蛋打散

西红柿疙瘩汤的家常做法

3、起油锅煸炒西红柿出汁,放入开水大火煮开

西红柿疙瘩汤的家常做法

4、改中火,用小勺子舀入面糊

西红柿疙瘩汤的家常做法

5、面糊全部放入后煮开,放入肉丸、青菜,放盐

西红柿疙瘩汤的家常做法

6、放点生抽

西红柿疙瘩汤的家常做法

7、倒入蛋液搅拌

西红柿疙瘩汤的家常做法

8、出锅前滴几滴香油

西红柿疙瘩汤的家常做法
西红柿疙瘩汤的家常做法
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