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如何做花胶玉竹猪骨汤

时间:2024-10-13 05:20:33

如何做花胶玉竹猪骨汤

原料:猪腱 250克、猪脊骨 500克、花胶 50克、沙参 25克、玉竹 25克、陈皮、料酒、姜、葱、盐。

花胶玉竹猪骨汤做法:

1、首先把沙参和玉竹冲洗干净。

2、花胶、陈皮用清水泡软,把陈皮的瓤刮干净。

3、葱切段、姜用刀背拍松。

4、锅中加清水,葱段、姜,煮开后放入花胶煮 2分钟,捞出后冲干净后改下刀。

5、猪腱冲干净切成厚片,猪脊骨冲干净后斩成段。分别把切好的猪腱、猪脊骨用开水焯一下,打去浮沫捞出备用。

6、汤煲内加清水、陈皮、姜片,中火加热,水热后放入焯过水的猪腱、猪脊骨。

7、汤煲烧开后,加少许料酒,转文火煲3小时。

8、关火前加盐调味即可。

花胶玉竹猪骨汤的功效:养血、护肤养颜、润肺理咳、消渴除燥。

煲汤食谱大全小贴士:

一、猪脊骨食疗作用:脊骨中含有大量骨髓,煲汤时柔软多脂的骨髓就会释出。猪脊骨味甘、性微温,入肾经;滋补肾阴,填补精髓;用于肾虚耳鸣、腰膝酸软、烦热、贫血等症。

二、花胶,其实就是鱼肚,是鱼鳔的干制品,富胶质,故名花胶。花胶味甘性平、养血止血、补肾固精,多用它配合中药治疗消化性溃疡、肺结核、风湿性心脏病、再生障碍性贫血及脉管炎等。

三、沙参分南沙参跟北沙参两种。北沙参含生物碱、挥发油等,具有降低体温、镇痛、强心等作用;北沙参含黄酮、 皂甙等,具有祛痰、抗真石、强心等作用。南沙参养阴清热、润肺化痰、治疗阴虚久咳、痨嗽痰血、燥咳痰少;虚热喉痹(润肺止咳)。北沙参胃阴虚津液不足咽干口渴(养胃生津)。

四、玉竹味甘,多脂,柔润可食,玉竹长于养阴,主要作用于脾胃,故久服玉竹不伤脾胃,主治肺阴虚所致的干咳少痰,咽舌燥和温热病后期,或因高烧耗伤津液而出现的津少口渴,食欲不振,胃部不适等症。

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