1、打开手机上安装的支付宝，进行登录操作。
2、登录成功后，在首页找到“蚂蚁森林”或者顶部中间的“搜索框”搜索“蚂蚁森林”。
3、进入“蚂蚁森林”，打开好友列表。
4、在好友列表中好友名字的右上角有一个手的标志，说明对方有能量可以被收取。
5、点击进入好友蚂蚁森林，点击绿色的能量球收取好友的能量。
6、具体步骤总结如下：1、打开手机上安装的支付宝，进行登录操作。2、登录成功后，在首页找到“蚂蚁森林”或者顶部中间的“搜索框”搜索“蚂蚁森林”。3、进入“蚂蚁森林”，打开好友列表。4、在好友坐逃缥卯列表中好友名字的右上角有一个手的标志，说明对方有能量可以被收取。5、点击进入好友蚂蚁森林，点击绿色的能量球收取好友的能量。