1、方法一：坚持刷牙早晚刷牙，每次两分钟。刷牙不要放过舌头和口腔顶部。
2、方法二：午饭后，坚持用水漱口。因为食物的残渣在口腔留下异味。不用刷牙，用干净的水漱口就好了。
3、方法三：少吃生蒜，或不吃。大蒜，尤其是生蒜吃了真的会口臭~所以少吃或者不吃，确实爱吃就吃了别忘了嚼两粒口香糖。口臭太严重的，可以身上常备口香糖或者其他除异味的糖果。
4、方法四：用牛奶和花生米漱口。首先将花生米嚼烂，然后用制蛸韶廓牛奶刷牙，不要吐出花生米或者吞了花生米。坚持一周。牛奶必须要纯牛奶。酸奶不行。
5、方法四：保持好心情。心情好，睡眠好。口臭也是和不健康的作息方式有关系。