1、准备一条鱼和一些铁棍山药

2、鱼清洗干净,山药切成块,泡几个枸杞子,主要是好看,顺便喝点枸杞耳清目明??

3、烧热锅,放油,放鱼,两面煎

4、加热水烧开

5、烧开后加入山药和枸杞,转中火炖大约15分钟

6、可能是这样

7、起锅即可

8、放一会儿表面就成膜了,很香很糯很鲜美,冬天喝一口,鲜的不要不要的

1、准备一条鱼和一些铁棍山药
2、鱼清洗干净,山药切成块,泡几个枸杞子,主要是好看,顺便喝点枸杞耳清目明??
3、烧热锅,放油,放鱼,两面煎
4、加热水烧开
5、烧开后加入山药和枸杞,转中火炖大约15分钟
6、可能是这样
7、起锅即可
8、放一会儿表面就成膜了,很香很糯很鲜美,冬天喝一口,鲜的不要不要的