1、小黄瓜洗净切丁,用盐巴稍微抓一下然后静置15-20分钟让小黄瓜出水,之后把水倒掉用开水洗过去盐味,备用
2、马铃薯、红萝卜削皮后放入电饭锅蒸
3、用叉子叉过马铃薯,确定已熟透就可以压碎备用
4、马铃薯完全成为马铃薯泥之后就可以加入蛋黄搅拌,让蛋黄跟马铃薯泥融合
5、接着放入切好的胡萝卜及蛋白还有小黄瓜
6、加沙拉酱,拌开
7、完成
1、小黄瓜洗净切丁,用盐巴稍微抓一下然后静置15-20分钟让小黄瓜出水,之后把水倒掉用开水洗过去盐味,备用
2、马铃薯、红萝卜削皮后放入电饭锅蒸
3、用叉子叉过马铃薯,确定已熟透就可以压碎备用
4、马铃薯完全成为马铃薯泥之后就可以加入蛋黄搅拌,让蛋黄跟马铃薯泥融合
5、接着放入切好的胡萝卜及蛋白还有小黄瓜
6、加沙拉酱,拌开
7、完成