1、山药洗净
2、山药去皮切片泡在(清水里面加白醋,怕山药氧化变黑)手上也要抹醋,避免发痒。
3、锅里做水,水开下山药,不要焯时间长,烫一下就捞出。
4、准备葱姜蒜备用。
5、尖椒去除筋(能吃辣的可以不去除)切好备用。
6、锅里加橄榄油,六成油温,下入葱姜蒜炝锅。
7、然后下山药片,快速翻炒
8、加适量的盐,生抽,胡椒粉,翻炒成熟,关火的时候加鸡精就可以。
1、山药洗净
2、山药去皮切片泡在(清水里面加白醋,怕山药氧化变黑)手上也要抹醋,避免发痒。
3、锅里做水,水开下山药,不要焯时间长,烫一下就捞出。
4、准备葱姜蒜备用。
5、尖椒去除筋(能吃辣的可以不去除)切好备用。
6、锅里加橄榄油,六成油温,下入葱姜蒜炝锅。
7、然后下山药片,快速翻炒
8、加适量的盐,生抽,胡椒粉,翻炒成熟,关火的时候加鸡精就可以。