洗脸,适宜温水洗脸,或偏凉性的水洗脸,最不适宜热水洗脸,会使脸部脱脂严重,导致皮肤更干燥。
选择洗面奶或洁面乳时应该选含脂较高的清洁乳液,不适宜选用碱性或控油性洗面奶,这个很重要。
化妆时,要选柔软性的化妆水和油性或偏油性的护肤品、保湿营养霜等等。
每天对脸部自我按摩10分左右,特别在容易皱纹的眼角或其他地方,使用橄榄油和精华素,可刺激皮肤皮脂分泌活跃并补充皮肤缺乏的天然油脂。
每星期用面膜敷脸一两次,充分补充脸部皮肤营养,增加面部细胞活力。
晚上记得睡觉前清洁脸部皮肤后,记得擦涂晚间护理精华素或其他晚间护理产品,这个良好习惯对干性皮肤的改善至关重要。
每天应该饮水量要适宜,可饮清茶,多吃含脂高的食品或者鱼肝油等等。