1、打开一个excel“联系人记录表”。
2、在表格后面添加一列手机号。
3、将第一联系人的手机号复制到手机号列下的第一个单元格。
4、单击选中手机号列下的所有单元格。
5、按Ctrl+E即可将所有联系人的手机号提取出来。