1、每天早晚各喝一次,喝一点(大约0.25~1克)面起子(碳酸氢钠)。把面起子溶于大约100毫升水中,喝到口中后,不要立刻咽下说湫鲆胪去,在嘴里停留2~5分钟,在咽下,然后再喝100~200毫升水,喝水时同时漱口。注意,由于面起子中含有钠离子,日常吃饭时,尽可能吃的比平时稍微淡一些,以避免过多引入钠离子,造成血压高或水在体内潴留。大约1个月,就会明显出现效果。
1、每天早晚各喝一次,喝一点(大约0.25~1克)面起子(碳酸氢钠)。把面起子溶于大约100毫升水中,喝到口中后,不要立刻咽下说湫鲆胪去,在嘴里停留2~5分钟,在咽下,然后再喝100~200毫升水,喝水时同时漱口。注意,由于面起子中含有钠离子,日常吃饭时,尽可能吃的比平时稍微淡一些,以避免过多引入钠离子,造成血压高或水在体内潴留。大约1个月,就会明显出现效果。